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"Wann werde ich symptomfrei?" - die Dringlichkeit zu genesen
"Wie lange wird es dauern, bis ich symptomfrei werde?" Das ist eine der häufigsten Fragen, die ich höre, wenn Menschen den Mind-Body-Ansatz
Grete Strunz
29. Jan.3 Min. Lesezeit
89 Ansichten
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Emotional Awareness and Expression Therapy bei der Behandlung chronischer Symptome
EAET basiert auf der Annahme, dass unverarbeitete emotionale Belastungen und Stressfaktoren das Nervensystem beeinflussen und
Grete Strunz
15. Jan.6 Min. Lesezeit
137 Ansichten
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Die 6 Antreiber chronischer Symptome
Dr. Howard Schubiner , Experte auf dem Gebiet der Mind-Body-Medizin, beschreibt in seinem Buch "Unlearn Your Pain" sechs typische...
Grete Strunz
7. Jan.6 Min. Lesezeit
117 Ansichten
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Wenn Nervensystemregulation zur Vermeidung wird: Über den Umgang mit Unbehagen und Unsicherheit
Im Mind-Body-Ansatz sprechen wir oft über die Bedeutung eines regulierten Nervensystems. Doch was passiert, wenn diese hilfreichen Techniken
Grete Strunz
12. Dez. 20243 Min. Lesezeit
78 Ansichten
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Einfluss des Placebo- und Nocebo-Effekts auf chronische Symptome
Wie tragen der Placebo Effekt und der Nocebo-Effekt für die individuelle und chronische Symptom- und Schmerzerwartung und -wahrnehmung bei?
Grete Strunz
7. Nov. 20247 Min. Lesezeit
23 Ansichten
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Stress macht krank - aber ist Stress immer negativ?
Stress ist ein allgegenwärtiger und unvermeidbarer Teil des modernen Lebens. Aber ist Stress nur negativ? Auch Sport versetzt den Körper ...
Grete Strunz
8. Juli 20249 Min. Lesezeit
29 Ansichten
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Wenn dein Nervensystem gestresst ist
Chronische Schmerzen entstehen bzw. viele Leidenszustände werden chronisch, wenn das Nervensystem gestresst ist und dementsprechend auf...
Grete Strunz
26. Sept. 20232 Min. Lesezeit
59 Ansichten
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